Meditationskissen nach sich ziehen im Bereich Meditation und Yoga mittlerweile eine weilte Verbreitung gefunden. Meditationskissen sieht man heute im alltäglichen Leben. Ob im Park, am Strand, in Wohnräumen oder in Bereichen wo Yoga gelehrt und praktiziert wird.  Zu welchem Zweck förmlich?

Im Kontext (von) vielen Meditations- und Yogaübungen wird eine aufrechte, gerade Körperhaltung vorausgesetzt. Zum vereinen soll dieser Verstellen entlastet werden, welcher des Weiteren im Kontext (von) längeren Meditationsübungen zwischen gekrümmter Haltung belastet würde. Zum anderen gibt es verknüpfen spirituellen Hintergrund. Denn durch den Kundalini-Kanal und die Prana-Atem-Röhre fließt Energie entlang unserer Wirbelsäule und verbindet dies Kronen - Chakra (Kopf) mit dem Basis - Chakra (Gesäß). Nur für aufrechter Haltung kann welche Energie ungehindert strömen und so dem Meditierenden eine tiefe Meditation ermöglichen.

Wie kann hier nun ein  helfen?

Hier muss hinauf zwei wesentliche Aufgaben eines Meditationskissen hingewiesen werden. Eine aufrechte Haltung - folglich eine gerade Wirbelsäule wird sich immer dann einstellen, wenn die Kniegelenke unterhalb des Hüftgelenkes liegen.  Wenn man sich darob in Schneidersitzposition oder im Kniesitz auf ein Meditationskissen setzt, wird in Folge dessen genau sie Position nicht aufgefordert gewährleistet, Energien können rauschen und welcher Verstellen samt Wirbelsäule wird entlastet. Die optimale Höhe des Meditationskissen hängt in diesem Zusammenhang von der Körpergröße des Meditierenden an. Für gewöhnlich liegt sie zwischen 10 cm und 25 cm. Die Sitzhöhe eines Meditationskissens kann immer ebenfalls durch Herausnahme von Füllmaterial variiert und optimal individuell werden. Womit wir zusammen mit dem zweiten wesentlichen Aspekt eines Meditationskissen sind - die Füllung. Im Vergleich zu gewöhnlichen Kissen, sind Meditationskissen wesentlich Formstabiler und die Füllung passt sich zwar dem Gesäß an, gibt jedoch Reichlich die Zeit hinweg nicht mehr so viel nach. Sodass  selbst nachdem Stundenlanger Meditation die Sitzhöhe des Meditationskissens in etwa gleich ist.  Würde ein Kissen benutz werden, dass selbige Eigenschaften nicht aufweist, würde es nach einiger Zeit immer mehr zusammen sacken, so dass die Kniegelenke sich langsam wieder oberhalb des Hüftgelenkes befinden würden. In diesem Fall wäre die Aufrechte Körperhaltung verlassen worden und die Energien können nicht mehr ungezwungen fließen. In diesem Hinblick sind ideale Füllmaterialien Dinkelspelz, Buchweizenschalen, Kapok und ähnliches.

Festzuhalten bleibt, dass vor allem für ungeübte ein Meditationskissen unbedingt zu empfehlen ist.

Wo bekommt man Meditationskissen?

Heutzutage gibt es an sehr vielen Orten die Möglichkeit ein Meditationskissen zu erwerben. Jedoch ist nicht jedes Meditationskissen zur Meditation probat. Zunächst ist darauf zu schätzen, dass es Formstabil ist, d.h. die Form des Kissens sollte nicht nachdem draußen gedehnt werden.  Da stellt sich dann wieder dies Problem ein, dass zusammen mit längerer Meditation, die Kniegelenke unterhalb dieser Hüftgelenke liegen, wenn sich dies Meditationskissen "platt sitzt".

Außerdem sollte das Füllmaterial möglichst widerstandsfähig sein. Lange Zeit wurde vor allem Dinkelspelz verwendet. Heute weiß man jedoch, dass gerade Dinkelspelzen mit welcher Zeit an Volumen verlieren und untergeordnet hier wieder dasjenige Problem des "platt Sitzens" auftritt. Besser man verwendet heute Buchweizenschalen, die kosten nur ein wenig mehr, sind nichtsdestotrotz wesentlich robuster, und von von dort langlebiger wie Dinkelspelz.

Letztlich sollte fernerhin bzw. gerade im Rahmen (von) einem Meditationskissen aufwärts eine nachhaltige und faire Produktionsweise geachtet werden, da  im Übrigen durch die Giftstoffe im Material des Kissens die Meditation beeinträchtigt werden kann.

Sogar eine nicht menschengerechte Produktion kann die Tiefenmeditation manipulieren, weswegen Meditationskissen aus Übersee nicht genutzt werden sollten. Schließlich fängt eine ganzheitliche Meditation mit dem richtigen Zubehör an.